OPENING HOUR

mon~fri 10:00~13:00, 15:00~20:00
sat 10:00~15:00
※祝日は休み。

ABOUT

ダイエットのカギは
カラダ作り&リラックスできる空間での
カラダメンテナンス!

1回30分のエクササイズでインナーマッスルの強化と体脂肪の減少を実現。
その結果美しい体型と若さをいつまでもキープ!
また心肺機能の向上により血液循環も良くなり、治療費が高額になる三大疾病の予防にもつながります。

アナタにあったダイエット&体作りを完全コーディネイト

  • SELF PERSONAL
    セルフパーソナル
    • ◎サーキットマシントレーニング
    • ◎ウオーキング&ランニング
  • PERSONAL
    パーソナル
    • ◎体組成計を使った運動指導
    • ◎筋トレ
    • ◎ダンスエクササイズ→ D.studioN
    • ◎食事指導
  • DIET COURSE
    ダイエットコース
    より効果的に痩せたい方には
    [プロテイン&マルチビタミンダイエットコース]

CIRCUIT TRAINING サーキットトレーニング

あなたのキレイを作る30分エクササイズ!
踊れる体を作る30分エクササイズ!

●ムービーを見ながらマイペースで30分
●いつでも安心、インストラクターがサポート

予約不要で一回30分、いつ行ってもOK! 無理なく通えます!

STUDIO PROGRAM スタジオプログラム

D.studio N

柔軟から筋トレまで、受け放題 新プログラム!! NEW!!

  • BAILA BAILA 0 (セロ)
    • 音楽に合わせて簡単エクササイズ by 伊藤由里子
  • 柔軟性
    • BAILA BAILAストレッチヨガ: by 伊藤由里子
  • ONEKOR SUKLPT
    • ワンコール スカルプト byジョアンアルティセン
    • ●筋肉作り
  • BAILA BAILAマスターV
    • ノンストップで踊りきろう! ついに登場volごとにバックナンバー映像レッスン! 大スクリーンでマスターV!
    • ●心肺強化

PRIVATE STUDIO マンツーマンでレッスン&アドバイスGOOOD! BAILAプライベートスタジオ

  • PARTNER パートナートレーニング
    • ●スタッフと一緒にペアトレーニング
  • PERSONAL パーソナルトレーニング
    • ●あなたのなりたいを実現するための完全カスタマイズトレーニングをDDDフィットネスカウンセラーがサポート

PROTEIN DIET プロテイン&マルチビタミンで変える! (伊藤由里子監修)

プロテインダイエットコース
伊藤由里子プロデュース「Goood!」プロテインを使用
「Goood!」3つのOがあなたを変える!

目的:Objective
達成:Obtainment
宣言:Oath
Goood!」+運動との相乗効果で目的・達成・宣言!

監修:伊藤由里子 Yuriko Ito

愛知県常滑市出身。エアロビック女子シングルワールドチャンピオンに9度輝いたエアロビック界の女王。2008年に現役を引退し、現在は音楽を使って体を動かすことの素晴らしさを伝えるパブリックスピーカーとして活動。「BAILA BAILA」コレオグラファー&コーディネーター&スーパーバイザーほか、すべてのDDD SERIESプログラムコーディネーターとして活躍。ラテン、エアロ、ストリートと幅広いジャンルで自身がインストラクター、ダンサー、パフォーマーとして活躍することはもちろん、指導者の育成、教育においても高い評価を得る。

BODY CHECK GOOOD!BAILA BODYチェック

InBody(体組成計)を使った測定&カウンセリング

脂肪の1kg、筋肉の1kgどちらも同じ1kg、どっちの1kgかは体重計ではわかりません。
美しい体型かつ食べても太らない代謝のいい体にするためには筋肉(インナーマッスル)が必要です。
InBody(体組成計)はそんなあなたの体重だけではわからない体内の分析をするための機器です。
あなたの体の分析結果から食事・運動アドバイスを行います。
定期的に測定することで変化を確実にとらえる事が重要です。

TREADMILL ランニングマシン

たまにはランニング、ウォーキングも!

STEP-UP 無理なくステップアップ

相互利用できるスタジオレッスンデビューで
更なる身体作りと「キレイ」を目指します!

GOOOD! BAILA nagoya sakae

愛知県名古屋市中区栄2丁目4-12 3F
[東山線「栄」駅 徒歩5分、「伏見」駅 徒歩5分]

D.studioN nagoya sakae 
GOOOD! BAILA nagoya sakae 
OPENING HOUR
D.studioN 名古屋栄 月~金 10:30~23:00 / 土・日 10:30~16:30
GOOOD! BAILA 名古屋栄 月~金 10:00~13:00, 15:00~20:00 / 土 10:00~15:00
FREDDY 名古屋栄 月~金 10:00~22:00 / 土・日 10:00~15:00
定休日 / 不定休

お申し込み・お問い合わせ等でご記載いただいた個人情報につきましては、 弊社厳重管理の下、弊社の事業活動を円滑に行うためのみに使用させていただきます。

  • 開館時間にはご退館くださいますよう、ご協力お願い致します。
  • ウエアやDVD、ポイントカードのお買い求めは、平日は22時まで、土・日は15時までにおすませください。
  • レッスンのない時間帯は一時クローズする場合がございますので、ご来館の際は事前にお電話頂くことをおすすめ致します。ご理解とご協力を宜しくお願い致します。