〜Letﾕs enjoy BAILA BAILA!!〜

ダンスといえば音楽、そして「音を楽しむ」と書いて音楽！まさに「音」を「楽」しみながら踊れちゃう地中海系エクササイズ「BAILA BAILA」の体験イベントのスペシャルイベントの開催が決定！
DDD８月号68、69ページに掲載の「フィットネスダンス de ダイエット」企画で、当編集部のＯが身体の測定を行ったフィールファインの協力で、BAILA BAILAの体験イベントに加え、DDD編集部Ｏが体験した最新機器による測定（3Dボディラインスキャナ／体組成計）も体験できるスペシャルイベントを開催いたします。しかも参加費は無料！！ぜひふるってご参加ください！

ＢＡＩＬＡ　ＢＡＩＬＡとは？
BAILA BAILAの一番の大きな特徴は、音楽のフレーズと振付が必ず同調するということ。同じ音のフレーズには必ず同じ振付が繰り返されます。何度も同じ曲を聴きながら同じ動きをするので、知らず知らずのうちにまるで歌を口ずさむかのようにダンスをしてしまうというわけです。キッズから中高年の方、またダンスに苦手意識のある方にもトライしていただける簡単な内容ですが、上級者の方にはより自己表現追求の時間としても使っていただけます。