宮本 綾子みやもと あやこ
■指導資格：
バイラバイラ、エアロスタークロス、ハウスワークアウトクロス、スタイルヒップホップ、ウエストコーストスタイル、ワンコール、ZUMBA、エアロビクス、太極舞、ボディバランス、ボディアタック
■指導歴：25年
Scheduleスケジュール
| ワークアウト | 場所 | 時間 |
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| ワークアウト | 場所 | 時間 |
|---|---|---|
| DDD HOUSE WORKOUT | スポーツネットワークSAM 長野三輪（長野） | 11:15-11:45 |
| BAILA BAILA | スポーツネットワークSAM 長野今井（長野） | 14:30-15:15 |
| AER☆STER X | スポーツネットワークSAM 長野三輪（長野） | 19:00-19:45 |
| BAILA BAILA | スポーツネットワークSAM 長野今井（長野） | 20:40-21:25 |
| ワークアウト | 場所 | 時間 |
|---|
| ワークアウト | 場所 | 時間 |
|---|---|---|
| DDD HOUSE WORKOUT | スポーツネットワークSAM 長野三輪（長野） | 12:45-13:15 |
| ワークアウト | 場所 | 時間 |
|---|---|---|
| DDD West Coast Style | D FEEL.NAGANO （長野） | 12:10-13:10 |
| DDD STYLE HIPHOP | D FEEL.NAGANO （長野） | 19:30-20:15 |
| ワークアウト | 場所 | 時間 |
|---|---|---|
| BAILA BAILA | スポーツネットワークSAM 長野今井（長野） | 20:15-21:00 |
| ワークアウト | 場所 | 時間 |
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