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    のぼっておりてGOOOD! BAILA #1

    のぼっておりてGOOOD! BAILA #1

    BAILA BAILAの楽曲と世界の素晴らしい景色に癒されながら、20分程度のカンタン踏み台昇降運動でスッキリ有酸素運動!1×1メートルくらいのスペースがあればOK!
    天候に左右されず運動習慣をつけたい方にもおススメです。音楽に合わせてしっかり動くことでリズム感をやしなう第一歩にも。
    14:33(12:11 CM除く)

    ステップ台はただいま協賛のFREDDY(下記サイト)にてプレゼントキャンペーン中です!はじめての方はステップ無しでもでもお試し頂けます。
    http://www.freddy-j.com/new/2021-08-13-115604.html

    ロケ地はメキシコ・カリブ海をバックに、初心者向き有酸素ステップエクササイズ「BAILA BAILA」の曲と美しい景色に合わせてお家かんたん有酸素運動を!

    曲に合わせて体を動かすところからダンスの一歩がはじまります!

    出演
    伊藤由里子:BAILA BAILAスーパーバイザー

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