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    池田美佳のビューティーボディーメイキング #2

    池田美佳のビューティーボディーメイキング #1

    DDDアーティスト池田美佳がおくる、ビューティーストレッチ。16:43(15:43)CM除く

    DDDアーティスト、全国舞踊コンクール1位4回の池田美佳が出演、監修のビューティーストレッチ、毎日続けることであなたの体に大きな変化が、今まで運動をしていなかった方にもオススメです。

     

    空き時間やご自宅で簡単に出来るストレッチやトレーニングを部位ごとにお伝えしていきます。毎日の習慣に少しずつ取り入れて、美しく健康な、理想のボディラインを目指しましょう!

    今回は上半身、肩周りがつらい時にスッキリするストレッチです!

    朝起きた時やお仕事の合間、夜寝る前のリセットなどにやってみてください!

    出演・監修

    池田美佳:DDD アーティスト

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